广西新闻网记者  蒙进煌 卢盈　实习生 何洁冰

二月四日　立春

立春是24节气中的第一个节气，代表一年的开始。俗话说：一年之计在于春。自秦以来，中国就以立春作为春季的开始。今日立春又至，生活在四季不明显的南国，你对这个节气的了解有多少？这个节气对我们有哪些影响？我们在生活起居、养生保健上要注意些什么呢？今天，本报特别从历法、民俗、饮食、保健、养生等方面，和你聊聊立春的相关习俗。

诗  词

白日斜渐长，碧云低欲堕

立春后五日，春态纷婀娜。

白日斜渐长，碧云低欲堕。

残冰坼玉片，新萼排红颗。

遇物尽欣欣，爱春非独我。

迎芳后园立，就暖前檐坐。

还有惆怅心，欲别红炉火。

——白居易

来源

指导农事所需而成“二十四节气”

二十四节气是我国用以指导农事的补充历法。中国是一个农业大国，农事需要根据太阳进行，所以在历法中就出现了能反映太阳运行周期的“二十四节气”。二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。

“立”是“开始”的意思，以立春为春季的开始，有迎春行春的庆贺祭典与活动。

广西大学文学院研究民俗学和民间文学的王红副教授说，在周代立春时，天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。到东汉时正式产生了迎春礼俗和民间的服饰饮食习俗。到明清两代，是立春文化的盛行时期，清代称立春的贺节习俗为“拜春”，在这些迎春活动中“服饰”与“打牛”是很重要的习俗之一。

民俗

壮族春牛舞被列为非遗

广西是一个多民族聚居区，在广西各地，立春节气时的民间习俗与活动也不尽相同。

王红副教授介绍，在玉林、南宁各县（市）区的客家人，立春期间都有舞春牛的习俗。演出时，以二人分舞牛头、牛尾，人蒙在夹被内，弯腰慢行，舞蹈动作主要表现牛的勤劳形象，如赶牛出门、逗牛爬料、上山下坡、犁田爬地等，动作富于生活气息。唱词多为有关勤劳生产以及社会家庭纠纷趣事。

广西龙胜一带的侗族，在立春以前，就要围着耕牛忙碌，修牛栏、制灯笼、准备青草、糯米粑和甜酒等，到立春这一天傍晚要舞“春牛”。舞“春牛”时前面要有人打着灯笼开道，后面跟着由两个青年舞动的用竹编纸糊的“春牛”，最后面走着由劳动能手和能歌善说的人扮演的农民夫妇。他们每舞到一户农家，便向主人祝贺“春牛登门，风调雨顺”。

现在百色西林的壮族春牛舞已列入自治区级非物质文化遗产。